"Como el toro me crezco en el castigo, mi lengua en corazón tengo bañada..." (M. Hernández)

1,2 y 3 son los IRONMAN a mis espaldas. Y este año vamos a por el 4º con la misma ilusión que el primero y con más experiencia (que siempre cabe). El gran objetivo este año es ser regular y conseguir dos picos de forma importantes, el primero para la Maratón de Sevilla (finales de Febrero) y el segundo y más importante es para la primera semana de Julio con la consecución del Ironman de Frankfurt.
Manos a la obra y como siempre, cuento con vosotros para crecer y seguir mejorando juntos. Vuestros comentarios me enriquecen, no dudeis en hacerlo.

Acumulado desde 1 de Septiembre:

SWIM:

BIKE:

RUN:

PATEO:

GYM:

COMPEX:


RETOS 2012-2013: MM Córdoba-Maratón Sevilla - IRONMAN Frankfurt...

¿TIENES ALGUNA DUDA MÉDICA Y NO ENCUENTRAS RESPUESTA?PREGÚNTALE A LA DOCTORA RUIZ... ELLA INTENTARÁ AYUDARTE ON-LINE. UTILIZA LOS COMENTARIOS EN LAS ENTRADAS Y DEJA TU MAIL... SALUDOS

viernes, 12 de junio de 2009

To be continued...


Pues eso, que como no ando muy bien de tiempo, no podré escribir, básicamente porque paso el tiempo enclaustrado con el monotema (oposiciones)... dentro de poco todo acabará y volveremos a entrenar con el objetivo del Titán y quien sabe si cae también Guadalajara...
Un fuerte abrazo para todos/as.
Ahhh y ¡¡¡Zorionak!!! a mi pareja norteña favorita... ahora a educarla como mandan los canones...
Saludos, en Julio... más!!!

7 comentarios:

Anónimo dijo...

El proximo reto:
www.desafiodonana.com

Gustavo Quirós dijo...

¡Comete esos libros, si puedes con LZ, eso es pan comio, depués ya disfrutarás de lo que venga, ahora lo primro es lo primero, a por todas campeón!!.

Emilio dijo...

Animo krak, ya veras como las sacas y lo bien que se vive despues, suerte¡¡¡

Billsanti dijo...

Haz algo de deporte, coño, que si no ya sabes lo que voy a volver a llamarte...

Carmelo dijo...

Mucha suerte amigo y hasta pronto

Billsanti dijo...

Suerte, perraca.

Ishtar dijo...

¡¡Ánimo con el empolling, que ya no queda ná!!!!

Besicos!